Cursus Taekwondo bij De Helpen
(6, 13, 20 december, 15.30 tot 16.30 uur)
Taekwondo is een moderne Koreaanse krijgskunst en vechtsport, die vooral om zijn flitsende, hoge schoppen bekend staat. Master Martijn Lindeboom (7e dan zwarte band) komt in december drie trainingen geven bij De Helpen om jeugd kennis te laten maken met deze geweldige sport.
Bij Taekwondo school Sung Zang – dat ‘fysieke en mentale groei’ betekent in het Koreaans – trainen we alle onderdelen van Taekwondo:
• Techniek (alle verschillende stoten, slagen, schoppen en combinaties)
• Sparren (vrij gevecht met beschermers)
• Tul (patronen van technieken)
• Breken (planken doormidden schoppen en slaan)
• Springen (gesprongen technieken)
• Conditionering (leniger, sneller, sterker, harder worden)
• Zelfverdediging (toepassing van Taekwondo technieken om jezelf te beschermen)
Tijdens de cursus komen deze onderwerpen aan de orde, zodat je een goed beeld hebt van Taekwon-Do. Natuurlijk gaan we ook leuke en spannende spelletjes doen, veel bewegen en tijdens de laatste les planken breken (als je dat wilt).
Leeftijd: 8 tot 14 jaar
Plaats: De Helpen, Groenesteinlaan 16 Groningen
Data: 6, 13 en 20 december 2023
Tijd: 15.30 -16.30 uur (inloop en omkleden vanaf 15.15 uur)
Kleding: gymkleren, we trainen op blote voeten
Kosten: 10 euro per persoon
Aanmelden: martijn.lindeboom@sungzang.nl of 06-11476113 (liefst via whatsapp)
Meer informatie: www.sungzang.nl
Comments